Filosofía de la medicina china: El tratado de la antigüedad suprema — Si el espíritu se mantiene interno, ¿de dónde vendría la enfermedad?

En "El tratado de la antigüedad suprema" hay otra frase milenaria: "Si estás tranquilo y vacío de deseos, la energía verdadera te seguirá; si el espíritu se mantiene interno y no se disipa hacia afuera, ¿de dónde vendría la enfermedad?"

Significa:
Cuando el interior está tranquilo y sin excesivos deseos, la energía verdadera fluye obedientemente;
Si el espíritu se guarda en el interior sin disiparse hacia afuera, ¿de dónde vendría la enfermedad?

La medicina china habla de las "siete emociones que dañan internamente": la ira daña el hígado, la alegría excesiva daña el corazón, la preocupación daña el bazo, la tristeza daña los pulmones, el miedo daña los riñones.

Las fluctuaciones emocionales demasiado fuertes dañan directamente los cinco órganos internos.

Por lo tanto, el nivel más alto de cuidado de la salud no es tomar muchos suplementos, sino cultivar la mente:
Menos deseos, menos ira, menos preocupación. Cuando la mente está en calma, la energía fluye suave;
Cuando la energía fluye suave, la enfermedad está lejos.

La filosofía del cuidado de la salud en la medicina china es muy adecuada para el mundo de las criptomonedas:

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