¡Buenos días! ☀️

Llegando al sexto día de ayuno, esta mañana me desperté naturalmente a las 6:30, y luego medité en silencio por un rato. Últimamente, siempre que no duermo siesta durante el día, me acuesto cada noche más temprano, y mi sueño es muy profundo, ¡siento que ni siquiera una tormenta me despertaría, jaja!
Anoche visité la oficina de un amigo por un rato, y cuando supieron que estaba en ayuno, preguntaron con curiosidad: ¿No te pone de mal humor o te hace enojarte más si no comes nada? A decir verdad, no solo no me ha afectado, sino que mi estado de ánimo ha mejorado aún más. Aunque no he comido nada, me siento feliz y agradecido todos los días, agradezco a este mundo, y también agradezco todo lo que tengo y todo lo que he encontrado. 😂
Cada vez más siento que aprender y crecer realmente son muy importantes. Estoy muy agradecido de haber elegido la industria de la capacitación para mi primer trabajo después de graduarme, esos años me enseñaron mucho; también agradezco a la yo valiente que intentó por primera vez el ayuno en 2014, y a la que empezó a explorar el crecimiento espiritual y a meditar por primera vez en 2015. A lo largo del camino, avanzar un poquito cada día es suficiente. ✨
Que tengas la suerte de que, al leer este artículo, puedas encontrarte cada día con una mejor versión de ti mismo 🙏 (realmente no tengo más fotos, aquí una vieja).