Nuestra trayectoria de vida en realidad depende en gran medida de nuestra postura corporal

La lógica central de esto es en realidad muy simple pero también muy contraintuitiva:
No es que primero nos volvamos confiados y luego actuemos bien,
sino que primero nos "mostramos como si fuéramos confiados",
el cuerpo se abre primero, se sostiene primero,
el cerebro se activa después,
las emociones, las hormonas y el estado se elevan juntos,