Últimamente he estado meditando, sentado y recitando mantras

Rara vez me preocupo por la industria de las criptomonedas
Quizás también sea por la tendencia bajista
Ahora hay cada vez menos personas discutiendo sobre criptomonedas
La meditación y el sentado me permiten observar mis propios pensamientos
Y recitar mantras me ayuda a purificar mi cuerpo y mente
He estado practicando solo durante ya tres o cuatro años
Siempre he avanzado explorando por mi cuenta
Y no he tenido un maestro que me enseñe las técnicas de la práctica
A medida que aumento las veces que medito sentado
El tiempo que puedo mantenerme en estado de concentración también se acorta cada vez más
A veces, cuando entro en estado de concentración,
el chakra del corazón emite una alegría fresca que se extiende por todo el cuerpo