La meditación no es para "no pensar", sino para ver claramente en qué estás pensando.



No juzgar, no seguir, solo observar.
El propósito tampoco es que estés feliz para siempre, sino que tengas la capacidad de experimentar cualquier emoción y aún mantenerte estable.

Cinco minutos al día, practica y pasa un rato contigo mismo. 🧘
HYPE-0,31%
Ver original
post-image
post-image
post-image
Esta página puede contener contenido de terceros, que se proporciona únicamente con fines informativos (sin garantías ni declaraciones) y no debe considerarse como un respaldo por parte de Gate a las opiniones expresadas ni como asesoramiento financiero o profesional. Consulte el Descargo de responsabilidad para obtener más detalles.
  • Recompensa
  • Comentar
  • Republicar
  • Compartir
Comentar
Añadir un comentario
Añadir un comentario
Sin comentarios