Lo más importante que aprendí después de convertirme en adulto

No es cómo ganar dinero, no es cómo socializar
Sino asegurarse de mantenerse alejado de cualquier persona que consuma tu energía
Incluyendo a quienes consumen tu tiempo, a quienes consumen tu estado de ánimo
Los adultos deben proteger principalmente su campo de energía
Tu estado de ánimo, tu tiempo, son recursos limitados
Quien los reclame, quien los malgaste, debes tenerlo claro en tu corazón
Tu campo de energía es como una batería
Hablar con personas tóxicas consume un 50%
Comer una comida que no te hace feliz consume un 80% de tu energía
Incluso hay personas que, solo pensarlas, empiezan a agotarte
La mayor práctica de un adulto
Es identificar a estos “constituyentes que consumen energía”
Luego silenciar, eliminar, mantenerse alejado
A quienes te piden valor emocional, mantener lejos
A quienes ocupan tu tiempo sin motivo, mantener lejos
A quienes siempre te llenan de quejas y energía negativa en la conversación, mantener lejos
No es insensibilidad, es claridad