Con una base de entrenamiento, la recuperación del cuerpo es más rápida.

El entrenamiento de tres horas en total mejoró respectivamente: la inclinación pélvica anterior, los hombros redondeados y la postura encorvada con la cabeza hacia adelante, también mejoró la rotación de la pelvis, y la línea de los glúteos también se elevó.
Por supuesto, esto es solo el resultado de una mejora a corto plazo en el control muscular, todavía se necesita combinar con entrenamiento de fuerza y una persistencia a largo plazo.
Luego descubrí que elegir estrategias y hacer trading de criptomonedas son igual de místicos, a menudo es mejor cuando no estás en el coche... sigh