Acabo de ver en el grupo el obituario del maestro Zhang Xuefeng, y me asustó un poco.

Porque en los últimos 2 años básicamente he estado en un estado similar: trasnochos e irregularidad en la dieta son cosa de todos los días.

Lo que más me asustó fue a principios del 25, cuando sentí que todo mi cuerpo caminaba sin tocar el suelo.

Este último mes he estado haciendo desarrollo de alta intensidad, aparte de salir algunas veces para actividades, básicamente he estado sentado frente a la computadora 16 o 17 horas, comiendo solo comida para llevar, y mis pasos diarios probablemente sean solo 1000.

Este estilo de vida básicamente ha continuado desde que regresé a Shenzhen después de Año Nuevo. Anoche al dormir sentí que mi cabeza estaba muy incómoda (y también ahora...).

Probablemente necesite bajar el ritmo en el futuro, salir más a caminar. La salud es lo más importante.