Antes pensaba que la contención era una restricción moral, pero ahora cada vez creo más que la "contención" en realidad es una gestión de riesgos de primer nivel. En el trading se valora el "arte de estar en liquidez", y en la vida es igual. Estar arrastrado por el flujo de información y no poder separarte del móvil, en mi opinión, es una especie de ansiedad por "tener toda la posición atrapada". Eliminar los ciclos de deseos sin sentido (ya sea ver series sin parar o realizar operaciones frecuentes) te ahorra no solo tiempo, sino también ese estado de flujo mental extremadamente escaso.
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