真有趣,我们花费数小时寻找提高效率的技巧,却牺牲了最影响效率的东西。


睡眠。
这也是为什么Sleepagotchi的想法让我产生共鸣。
更好的习惯并不总是需要更多的纪律。有时候它们只需要更好的激励。
好奇这个方法随着时间的推移会如何发展。
@sleepagotchi
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