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2026年6月5日12:00
午盘合约盘仍是极端恐慌后的弱反抽。比特币参考62700附近，日内低点62183仍没脱离60000测试预期；ETF流出、长仓连续爆仓和期权保护需求抬升，说明资金先防守。今天只做边界，不追急拉。
$SOL
参考价67.05附近，日内从71.57压到67一线，弱于大盘。支撑66.8/65.2，跌破65.2多头失效；只有15分钟K线重新站稳68.6才考虑短多，目标70.2/71.5，靠近70.2减仓，止损66.7。若68.6反抽不过，偏空看65.2/63.8，止损69.3。
$NEAR
参考价2.14附近，日内低点2.10，高点2.74，说明山寨波动被杠杆放大。支撑2.10/2.02，跌破2.02不接多；只有放量收回2.22才触发短多，目标2.34/2.48，靠近2.34减仓，止损2.08。若2.20上方承压，反抽做空看2.10/2.02，止损2.26。
$ZEC
参考价401.9附近，日内从611.5急杀到397附近，属于高波动合约，不适合重仓。支撑397/380，跌破380继续释放风险；只有重新站稳425才考虑右侧短多，目标455/485，靠近455先减仓，止损396。若425确认失败，短空看397/380，止损438；未收回425前不追反弹。
仅为个人交易笔记，不构成投资建议。