我记笔记只记一句话：每次手痒想追涨先停一下，问清楚到底是看到新信息（最好还能链上/跨链数据对得上、桥那边没坏天气）在推我加仓，还是被“ETF 资金流+美股风险偏好”那套舆论带着情绪上头，说白了情绪推的仓位我一律当噪音处理。