人在面对负面情绪时


第一时间选择的都是逃避
不管是 什么情绪
都会选择其他替代物
去改善或是麻痹情绪
但情绪并没有不见
它会积累
在选择上的行为
不可以在过度情绪化的环境
灵感来自阅读与整合
而科技往往会让我们以为走了捷径
其实忘了真正好走的路
永远是脚踏实地走出来的
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