修复自我的玄学： 自信与行动力匮乏之人， 可从自行买菜做饭开始， 此谓补火。 冷漠孤僻之士， 宜多培育绿植、亲近自然， 此谓补木。 身心疲惫、精神紧绷之人， 条件允许时，可尝试亲手种菜， 此谓补土。 性格犹豫、魄力不足之辈， 可自行理发、多做手工， 此谓补金。