我有意识地每天步行。


一周前我买了台跑步机。
我每天走15,000到30,000步。
体重和脂肪减少了27kg。
变得更紧致。
衣服更合身。
在3个月内我改变了我的全部生活,除了我的财务——我仍然在富裕之前的阶段。
你今天过得怎么样,早安。
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