最近又看到一堆人把 ETF 资金流、美股风险偏好跟币圈涨跌绑一条线解读…说白了,听着很有道理,但真影响睡眠的往往不是这些宏观叙事,是你自己那点浮亏。浮赚的时候我能“先拿着再说”,浮亏就不一样了,眼睛盯着屏幕,脑子里自动补全“要不要止损、会不会归零、我是不是傻”,明明数字还没落袋,情绪先落袋了。



前两天我也有点后怕:差点为了“回本”去加仓硬扛,手都放到确认键上了,忽然想到这跟链上机制没关系,纯是损失厌恶在推我做蠢事…最后把仓位砍小点,设了个自己能接受的范围,就去睡了。反正我现在的原则是:亏的钱别用更大的风险去讨回来,至少别把睡眠也搭进去。
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