这阵子社交挖矿/积分/身份那套又热起来了，群里天天催打卡、刷互动，徽章叮一声像咖啡出油…但说白了挺耗人。我也会做点任务，不过我给自己设闹钟：到点就停，别为了个头像框把一整晚掏空。最近解锁日历被反复提起，抛压焦虑一来更容易上头去“多做点换安全感”，反正我不吃这套。