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我开始记录自己在“流动性枯竭”那几天到底在想啥、手在抖啥……结果发现记录最大的用处不是复盘谁对谁错，而是把冲动按下来：今天是不是又想用杠杆去证明自己、是不是把“抄底”当成情绪出口。现在我更偏向先活下来，仓位小一点、现金多一点，能睡着比买到最低点重要。外面都在聊降息预期、美元指数跟风险资产一起涨跌这事，说白了就是水龙头拧不拧开的问题，水没来之前别硬游，先别沉。