交易心理纪律

一、入场前心理自检（必做）
1. 现在心情平静吗？ 烦躁、生气、焦虑、亢奋 → 禁止开仓 ​
2. 是不是刚亏完想回本？ 想报复市场 → 禁止开仓 ​
3. 是不是没信号，手痒想随便做一单？ 无聊想交易 → 禁止开仓 ​
4. 仓位是否在你能安心睡觉的范围？ 睡不着 → 仓位太重，立刻减，一定要管理好仓位。

二、持仓时心理铁律
1. 只看规则，不看盈亏 涨了不飘，跌了不慌，只看是否触发离场条件。
2. 不盯盘盯到心态爆炸 设好止损止盈，少看分时。 ​
3. 绝不中途改规则 盘中临时加仓、临时取消止损、临时扛单 → 90%大亏来源
​ 4. 盈利时不贪心，亏损时不侥幸 该走就走，市场不会同情你。

三、亏损后的正确心态
1. 亏损是交易的一部分，不是失败 ​
2. 连续亏损2～3笔 → 强制停手休息 ​
3. 不追加资金“翻本” 越急越错，越补越深 ​
4. 只复盘原因，不自我攻击 骂自己没用只会让下次更乱

四、盈利后的正确心态
1. 赚钱不飘，不觉得自己“神了” ​
2. 不因为赚了就随意放大仓位 ​
3. 落袋为安一部分，别全吐回去 ​
4.保持谦卑：市场随时能教育你

五、极简每日心法口诀
看不懂 → 不做 ​
心不静 → 不做 ​
到止损 → 必走 ​
有利润 → 拿住 ​
手太痒 → 空仓

祝大家天天赚钱翻仓！