昨日午间80800关键支撑位，按既定思路布局多单，看涨目标看向81800，在81600离场；随后顺势切换方向反手做空，目标位80600精准兑现，空单同样完美收官，多空双向节奏精准拿捏。市场运行自有周期，涨跌起落皆有规律，交易核心本就是顺势而为，切勿逆势硬扛。善于借行情之势，懂得灵活转换思路，不偏执单边行情，不抱侥幸心理博弈，方能在市场中稳健前行，细水长流持续收获。

四小时盘面来看，大饼冲高82828.7高点后多头动能明显衰减，整体进入高位回落、震荡下行的节奏。价格在触及阶段新高后连续收出多根回落K线，重心逐步下移，从82000上方区间回落至80000关口附近，当前承压运行在79744.7位置。从K线结构上，前期拉升的多头趋势被打破，高位形成震荡双顶形态，空头抛压逐步释放，下方短期支撑先看79000—78128.3前期低点区间，若该支撑失守，下行空间会进一步打开；上方压力集中在80500—81000一带，反弹此处容易再度承压回落。整体盘面当前偏弱势震荡，短期以承压回落为主，操作上优先谨慎对待多单，反弹承压可轻仓看空，重点关注80000关口争夺与下方关键支撑的有效性。

周五早间大饼操作策略：80200-80700附近空，目标看78500；二饼操作策略：2300-2330附近空，目标看2250