最近在动态中看到一个交易者的评论——他的全部观点归结为一句话：周围都是骗局，交易所都在猎杀，赚不到钱。说实话？这不是观点。这是诊断。现在，半个加密社区都处于这种状态。

我早就注意到一个规律。当一个人开始说市场对他个人不利，所有交易者都是废物，交易所把他逼到零——这不是关于市场的。这是关于他当时的头脑状态。

通常的发展过程是这样的。你在还没到位的时候进入仓位——凭感觉承担风险。然后你移动止损，因为亏损带来心理压力。亏一点点后，你急于弥补损失——增加仓位。你对自己生气，但又怪市场。于是就觉得市场是在故意对付你。

我总结了几种这种状态的表现。如果符合其中至少3-4点——你已经不再按照计划交易。你只是在通过交易释放压力。然后就会进入一个循环：亏损、愤怒、冲动交易、再次亏损。这个圈子就这样闭合。

但关键在于：你亏损不是因为交易不可能或交易所对你不利。你亏损，是因为在开仓的那一刻，你缺少三样东西：交易结构、情绪控制和明确的决策。其他的都是后果。

如果你在这个描述中找到了自己——老实看看你最近的10笔交易。你是真正按照系统交易，还是只是在对市场的波动做出反应？这两者完全不同。这个问题的答案，就是变革的开始。