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我把群静音了，世界突然安静，少了那种“别人都在刷测试网积分我不刷就亏了”的焦虑…说白了，练习一旦变成预期，就开始上头，然后我这种反向指标就容易手滑。
现在我给自己设的“止损”也挺土：每天最多跑一小时，卡住/要加仓Gas/开始想充值买工具的时候就立刻停，第二天再说。测试网本来就是练手，别搞得跟真金白银似的。
最近又在聊降息预期、美元指数跟风险资产一起涨一起跌，听着就更容易让人觉得“窗口期来了快冲”。但我经验是：越像共识越容易把人带进坑，尤其是这种积分预期。反正先这样，静音真能救命。