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这两天又在刷测试网积分，越刷越觉得心态不对：本来是练手，结果脑子里默认“以后能换点啥”…一旦有了预期就容易上头，Gas 多花点也无所谓，甚至开始熬夜点任务，跟开小杠杆的那种焦虑很像。
我现在给自己设个“止损”挺土但有用：每天最多折腾30分钟，超过就关页面；遇到要反复交互、还得换号换IP那种，直接跳过，别为了积分把时间和注意力全赔进去。反正积分又不是我钱包里的钱。
另外最近不是也在吵链上数据工具、标签系统滞后嘛，说白了看面板也别太信，测试网这套更容易被带节奏，别人截图一个“进度条”你就想追…算了，节奏我自己定。OI/费率我还能设闹钟，测试网就给自己设闹钟：到点下线。
我去干活了。