这两天又被群里那种「稳定币要被监管了」「储备审计不透明」「要脱锚了快跑」的转发刷屏，说白了就是注意力被人牵着走，心跳跟着热点换档。以前我也会手痒，看到谁喊什么就去追一下，结果基本都是买在情绪最高点、卖在更高的焦虑里。

我后来干脆把预期调低：不指望每一波都吃到，也不幻想自己能比消息更快。现在更像在看钱包写日记——谁总在半夜动、谁只在风声起来时加仓、谁一慌就撤…看多了反而冷静点。热点轮换得越快，我就越慢，能不动就不动，先这样。