所以我一直在关注关税实际上是如何影响2025年人们钱包的，老实说这相当疯狂。我们谈论的是几乎所有你经常购买的东西的实际价格上涨。

在注意到我自己的杂货账单在上升后开始调查这个问题，我找到了一些来自贸易专家的可靠数据。服装和鞋类首先受到冲击——我们看到来自中国、越南和孟加拉国的基本商品价格上涨10-20%。羊毛、丝绸和皮革制品？涨幅高达36%。这不是小数目。

汽车也是一样。去年买新车的任何人都能立刻感受到——价格上涨超过8%，尤其是如果车型含有外国零件。而且不仅仅是汽车本身。汽车零件的价格也上涨了。

然后是食品。花生酱、披萨、乳制品、酒精——都在上涨，因为加拿大和欧盟的报复性关税。牛肉价格飙升，因为出口商基本上从美国市场撤退了。个人护理用品如洗发水和牙膏也出现了大幅涨价，因为它们极度依赖全球供应链。

能源方面很有趣，因为那里的通胀部分与关税有关，但也与基础设施老化和国际需求变化有关。很难将两者区分开。

让我印象深刻的是——平均美国家庭每年因这些价格上涨而多花费2300到3800美元。低收入家庭受到的打击最大，失去多达4%的可支配收入。这对真正的人来说是真金白银。

展望2026年，我不认为会有快速的缓解。进口电子产品、奢侈时尚、家具和家居用品的通胀预计会持续粘性。棘手的是，一旦价格上调，通常很难再降下来。那些最难重新调整供应链的——比如电子产品和带有大量进口零件的家具——价格将会持续高企。

不过也有一些亮点。国内制造业实际上正从企业回迁生产中受益。近岸生产和区域供应链正受到更多关注。奇怪的是，像大豆和猪肉这样的农产品出口因为中国不再像以前那样购买，价格压力增加——这在短期内有利于消费者，但对农民不利。

如果你想在这场涨价潮中保护你的预算，策略其实很简单。尽量选择自有品牌和超市品牌。不要为了方便或升级而进行大额购买——只有在你真正需要的时候才买。当你需要买像空调或冰箱这样的大件时，选择那些能长期节省电费的型号。

分析师们的共识是，2026年我们会逐步稳定，但绝对不会回到关税前的价格水平。核心通胀率会保持在3%左右，经济增长可能会比较缓慢。除非贸易政策发生剧烈变化，否则预计这些高企的价格会持续到2026年剩余时间。