最近真有点信息过载，群里一刷全是“快看这个”“那谁说要起飞”，KOL 的长文也像催更。说白了冲动买单这事，群消息也好、KOL 也好，都不会替你按确认键，最后背锅的还是自己。

我现在的土办法：看到想下单先把图拉成波形看一眼节奏，再强制离开屏幕十分钟，回来如果还想买，就只开很小一笔当“票钱”，不加仓不追价。尤其最近质押解锁、代币解锁日历天天被反复提，抛压焦虑一传十十传百，越看越上头…反正我宁可错过，也不想在情绪最高点把手伸出去。先这样。