这两天刷测试网积分刷得我有点警惕：一开始明明是“练练手”，做两笔交互熟悉流程，结果群里一聊到“预期”，人就开始上头，时间、gas、账号都往里砸…说白了练习一旦变成“我应该能拿到”，就很容易忘了止损。

我现在给自己定的止损很土：每天最多花多少时间/多少成本，超过就停；还有一个提醒，看到社媒热度突然飙、大家都在晒“我又多了xx分”，就弹窗叫我去喝水冷静。设置完反而轻松了，没那么想盯着任务清单，做不完也算了。

顺便看了眼资金费率，极端的时候社群又开始吵“这是反转信号还是继续挤泡沫”，我反正先把情绪当红灯…手别比脑子快就行。