Antes, achava que a contenção era uma restrição moral, mas agora percebo cada vez mais que a “contenção” é, na verdade, uma gestão de risco de topo. No trading, fala-se da “arte de estar fora do mercado” e, na vida, é igual. Estar constantemente guiado pelo fluxo de informação e incapaz de largar o telemóvel é, na minha opinião, uma ansiedade semelhante à de “estar totalmente posicionado e preso” numa operação. Eliminar ciclos de desejos sem sentido (seja ver séries compulsivamente ou operar com frequência) poupa não só tempo, mas, acima de tudo, um estado de fluxo mental extremamente raro.
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