Afyz

Votre obsession pour les séquences SMT et le filtrage avancé (c.-à-d. la synchronisation des actifs) est précisément la raison pour laquelle vous êtes coincés dans la roue du hamster.
Un PSP en deux étapes ne justifie pas d'entrer en position, et un changement de force n'a jamais été une raison pour laquelle le prix a atteint votre draw.
Vous ne pouvez pas faire l'impasse sur les fondamentaux, mais beaucoup d'entre vous l'ont fait. On vous a vendu un objet brillant.
Je vous enseigne ces fondamentaux mieux que quiconque. Concentrez-vous sur l'étude de mon contenu en accordant une attention part

Tu ne cesses de changer de stratégie
Parce que c’est plus facile que de changer…
Tes comportements.

Dans une étude menée en 2009 par Bowen et Marlatt, 123 fumeurs ont été exposés à des envies de cigarette.
Un groupe a appris une technique de pleine conscience appelée « surf sur l’envie ».
Au lieu d’essayer de combattre l’envie ou d’y céder immédiatement, on leur a appris à simplement remarquer l’envie, à la laisser exister et à la regarder passer sans agir.
Ce qui était intéressant, c’est que cette technique n’a pas fait disparaître les envies.
Ils avaient toujours envie de fumer.
Mais au cours de la semaine suivante, le groupe pratiquant la pleine conscience a fumé nettement moins de cigare