Je ne sais pas pourquoi, mais je me sens très mal ce week-end, comme si tout était totalement vide de sens ; cette progression lente, petit à petit, comme des fourmis qui grimpent à un arbre, me paraît vraiment trop lente, et j’ai envie de faire tapis avec tout mon capital, mais finalement je ne l’ai pas fait. « Faire tapis, c’est forcément mourir » semble déjà gravé dans mes os, c’est devenu un instinct. Ce week-end, j’ai ouvert beaucoup de positions au hasard, en me fiant simplement à mon intuition, juste pour retrouver un semblant d’existence ; à cause de cela, je me suis encore fait piéger par les options binaires. Je dois constamment me rappeler de ne pas y toucher : ce produit fournit un retour d’information trop immédiat et a un impact considérable sur le cortex préfrontal et l’amygdale du cerveau. Après avoir expérimenté ce type de retour instantané, il devient très difficile pour le cerveau de se calmer et d’attendre patiemment sur le long terme. À la longue, cela a un impact énorme, aussi bien sur le trading que sur la vie : on n’arrive plus jamais à se calmer pour faire durablement une seule chose. Dimanche en particulier, je me sentais complètement vide ; je n’ai pu retrouver tant bien que mal une petite sensation et expérience d’existence qu’en ayant des rapports sexuels, ce qui est fatal. À l’avenir, si mon état n’est pas bon, je ne dois pas me forcer ; je dois désinstaller les applications et m’isoler de force, mais je dois impérativement clôturer en une seule fois les positions de deuxième catégorie classées précédemment, puis me recentrer calmement, me coucher tôt et me lever tôt, adopter une alimentation saine et faire davantage de sport et d’exercice afin de reconstruire la logique de réflexion et de récompense de mon cerveau. Je n’ai pas réussi à conserver le $ZEC d’hier uniquement parce que mon état n’était pas bon : j’ai eu peur de subir une perte, alors j’ai pris un tout petit peu et je suis parti. La prochaine fois que je serai dans cette situation et que j’aurai envie d’ouvrir une position, je ne pourrai utiliser qu’un effet de levier de 5× au maximum, tout en réduisant également le capital de la position initiale ; c’est la seule manière de pouvoir la conserver. Aujourd’hui, en vendant une carte graphique sur Xianyu, je suis aussi tombé sur un abruti qui voulait acheter une 6950xt avec garantie ; c’est complètement dingue. Me disputer avec lui m’a fait perdre du temps et a épuisé mon énergie. Quand mon état n’est pas bon, je dois me forcer à aller courir et à faire du sport, et ne pas ouvrir de positions ni effectuer d’opérations au hasard : les manipulations irréfléchies sont vouées à l’échec ! Si, au début de la nouvelle semaine, aucun actif approprié ne se présente, je dois d’abord prendre un peu de repos et recommencer une fois mon état rétabli. Les manipulations irréfléchies sont vouées à l’échec ! Je dois absolument retrouver un bon état d’esprit ; les opportunités seront toujours là, il faut être prêt à tout moment à les saisir !