En el mundo Cripto (o en cualquier mercado de inversión), muchas personas "compran esperando tener un retorno, y se preocupan cuando pierden", lo que en esencia es el resultado de la **debilidad humana, sesgos cognitivos y el entorno del mercado** actuando en conjunto. A continuación se presentan las razones profundas y las estrategias de respuesta:

---

### **1. Debilidades humanas: decisiones irracionales impulsadas por instintos**
1. **Psicología de satisfacción instantánea**
- El cerebro humano tiene una preferencia innata por las recompensas a corto plazo (impulsadas por la dopamina), mientras que el mundo Cripto opera 24/7 y su alta volatilidad amplifica este impulso.
- **Rendimiento**: Después de comprar, se espera inmediatamente un aumento, incluso se fantasea con "enriquecerse", y una vez que se lateraliza o cae, se siente ansiedad.

2. **Aversion a la Pérdida (Loss Aversion)**
- La psicología demuestra que el dolor de perder 10,000 yuanes es mucho mayor que la alegría de ganar 10,000 yuanes.
- **Desempeño**: Caídas leves causan ansiedad y venta a pérdidas, perdiendo la posterior recuperación (como en septiembre de 2023 cuando Bitcoin cayó a 25,000 dólares y luego se recuperó rápidamente a 35,000).

3. **Psicología de rebaño (FOMO & efecto de manada)**
- Ver a otros ganar dinero provoca miedo a perderse la oportunidad (FOMO), siguiendo ciegamente el aumento; al ver una caída, seguir el pánico y vender (como durante el colapso de LUNA).

---

### **Dos, sesgos cognitivos: malentendidos sobre las reglas del mercado**
1. **Sobreestimar la volatilidad a corto plazo, subestimar la tendencia a largo plazo**
- Los principiantes suelen erróneamente pensar que "comprar significa que subirá" es la norma, pero en realidad, el **80% del tiempo en la historia de Bitcoin ha estado en consolidación o caída**, solo el 20% del tiempo ha experimentado un aumento explosivo.

2. **Pensamiento lineal vs retorno no lineal**
- El pensamiento tradicional considera que "inversión = rendimiento estable", pero el retorno de las criptomonedas es **extremadamente no lineal**.
- **Caso**: Bitcoin estuvo en un largo periodo de consolidación de 2018 a 2020, pero en 2021 subió 5 veces.

3. **Confundir la inversión con el juego**
- Muchas personas compran moneda con una mentalidad de "apostar", en lugar de analizar los fundamentos (como los datos en cadena, el modelo de oferta y demanda), lo que lleva a que sus emociones queden completamente secuestradas por el precio.

---

### **Tres, Entorno del mercado: el "efecto amplificador" del mundo Cripto**
1. **7×24 horas de negociación + alta palanca**
- El comercio ininterrumpido hace que las personas estén constantemente mirando el mercado, el apalancamiento amplifica las fluctuaciones de ganancias y pérdidas, acelerando el colapso emocional (como el liquidación de contratos).

2. **Sobrecarga de información y ruido**
- Las redes sociales, los KOL y los chismes crean ansiedad como: "¡Si no vuelves a comprar, te estás perdiendo el mercado alcista!" O, "¡Carrera de tormenta eléctrica!" "

3. **Narrativa impulsada (moneda Meme, tendencias a corto plazo)**
- El mercado se ve impulsado a corto plazo por conceptos (como IA, juegos en cadena), atrayendo a especuladores que compran alto y venden bajo, ignorando el valor a largo plazo.

---

### **Cuatro, ¿cómo superar? Método de entrenamiento anti-humanidad**
#### **1. Reestructurar la cognición: entender la esencia del mercado**
- Regla 1: El mercado no sube en respuesta a tus "expectativas", y las ganancias deben esperar ciclos.
- **Regla 2**: Las pérdidas son un proceso inevitable, incluso la cartera de inversiones de Buffett suele tener pérdidas flotantes del 20% o más.

#### **2. Establecer leyes inquebrantables para contrarrestar las emociones**
- **estrategia**：
- Invierte con dinero libre, evita que la presión afecte tu juicio.
- Escribir un plan de trading por adelantado (por ejemplo: "Si el bitcoin cae por debajo de 25,000 dólares, aumentar la posición en un 10%"), y ejecutarlo estrictamente.
- **herramienta**：
- Inversión programada (compra periódica y en cantidades fijas) mitiga la ansiedad por el timing.
- Cerrar el apalancamiento, reducir la volatilidad de la cuenta.

#### **3. Ejercicio de desensibilización psicológica**
- **Método**：
- Comprar pequeñas cantidades intencionadamente y soportar pérdidas flotantes, entrenar la capacidad de resistencia.
- Revisión de datos históricos (como la caída del 80% en el mercado bajista de Bitcoin en el pasado, pero alcanzando un nuevo máximo al final).
- **mnemotecnia**：
- "Una caída drástica es una oportunidad para comprar a precio de descuento, un aumento drástico es el dulce premio a la paciencia."

#### **4. Filtrado de información**
- Filtra el ruido de corto plazo (como los datos de contratos de los intercambios, las señales de Twitter), y enfócate en los indicadores en cadena (como la cantidad de tenencias de los titulares a largo plazo, la salida neta de los intercambios).

---

### **Cinco, Comparación de Casos Típicos**
| **Comportamiento de nuevo usuario** | **Operaciones contraintuitivas** |
|--------------|----------------|
| Aumento drástico después del FOMO | Tomar ganancias en partes, mantener efectivo esperando la corrección |
| Caída brusca y pánico por vender | Revisar los fundamentos, inversión en la baja |
| Mirar el mercado 10 veces al día | Solo ver el precio 1 vez a la semana, centrarse en los indicadores a largo plazo |

---

### **resumen**
mundo Cripto es "un campo de pruebas para la humanidad", la esencia de la ansiedad es **el miedo a la incertidumbre**. La solución radica en:
1. **Sustituir las emociones por reglas** (como la inversión periódica, la disciplina de stop-loss);
2. **Usar el tiempo para ganar espacio** (esperar ciclos en lugar de buscar victorias rápidas);
3. **Usar la cognición para contrarrestar el ruido** (entender la esencia del mercado).

Recuerda: **el mercado siempre recompensa a unos pocos que desafían la naturaleza humana**, mientras que la mayoría pierde por su mentalidad y no por su técnica.