Finans piyasalarında, tüccarlar sıklıkla zor bir sorunla karşı karşıya kalırlar: Kendi duygularının kontrolden çıkmasıyla nasıl yüzleşecekler? Bu sorun birçok kişinin sinirlerine dokunuyor.

İşlem kayıplarını analiz ederken, genellikle sorumluluğu dış faktörlere atfederiz, örneğin piyasa dalgalanmaları, büyük yatırımcı manipülasyonu veya ani olumsuz haberler. Ancak, nadiren kabul etmeye isteklidiriz: "O işlemi gerçekten aklımı kaybettim."

Duyguların kontrolünün kaybedilmesini kabul etmek neden bu kadar zor, oysa bu kaybın başlıca nedenlerinden biri?

Öncelikle, birçok trader, "serin, mantıklı ve stratejik olarak yetkin" bir profesyonel imaj sürdürmek ister. Duyguların kontrolden çıkmasının kabul edilmesi, kişinin yeterince profesyonel olmadığını kabul etmekle eşdeğerdir; bu tür bir öz olumsuzlama, maddi kayıplardan daha zor kabul edilebilir.

İkincisi, duygusal işlemler genellikle anlık gerçekleşir: bu, kör bir şekilde fiyat artışına koşmak, panik içinde satış yapmak veya kayıplardan sonra maliyeti dengelemeye çalışarak deli gibi pozisyon almak olabilir. Sonradan düşününce, bu davranışlar genellikle inanılmaz gelir, bu nedenle seçici unutma bir psikolojik savunma mekanizması haline gelir.

Ayrıca, teorik bilgi ile pratik uygulama arasında büyük bir fark vardır. Çoğu trader duyguları kontrol etmenin önemini anlasalar da, bunu pratikte uygulamak hiç de kolay değildir. Bu "bilmek kolay, yapmak zor" hissi, gerçeği yüzleşmeyi daha da zorlaştırmaktadır.

Son olarak, piyasa kendisi mükemmel bir "günah keçisi" sunuyor. Başarısızlığı kontrol edilemeyen faktörlere atfetmek, içsel bir sorgulama yapmaktan çok daha kolay.

Ancak, duygusal kontrol kaybını reddetmek ciddi sonuçlara yol açabilir: Aynı hatayı tekrar etmek, kayıp döngüsünün sürekli tekrarı ve asla sürdürülebilir kar elde edememek.

Bu sorunu nasıl ciddiye almaya başlayabiliriz? İşte bazı öneriler:

1. Dürüst kayıt: Her işlemden sonra, emir verirkenki psikolojik durumunuzu kısaca kaydedin. Düşünerek mi hareket ettiniz, yoksa anlık bir dürtü müydü?

2. Duygu değerlendirmesi: Teknik analiz dışında, karar verme süreçlerinizin içsel motivasyonlarını gözden geçirmek.

3. "Soğuma süresi" ayarlayın: Sürekli kayıplardan sonra, kendinizi en az iki saat boyunca ticaretten uzak tutun ve olumsuz duygu döngüsünü kırın.

Gerçekten başarılı bir trader duygusuz değildir, aksine zayıflıklarıyla yüzleşme cesaretine sahip olan ve buna uygun başa çıkma mekanizmaları geliştiren kişidir. Duyguların varlığını kabul etmek, onları kontrol etmeyi öğrenmenin ilk adımıdır. Ancak bu şekilde, dalgalı piyasalarda ayık kalabilir ve daha mantıklı kararlar alabilirsiniz.