Sabah görevlerimi yazmanın, gün içinde ne kadar odaklandığımı hissetmemde büyük bir fark yarattığını buldum.



dikkat eksikliği olan biri için, karmaşayı temizler ve uygulamak için enerji serbest bırakır

bana daha da yardımcı olan birkaç basit değişiklik:

– kısa tutun, sadece 3–5 temel görev

– günü sabah, öğle, akşam( olarak bölümlere ayırın, böylece her görev yerini bulur.

– görünür hale getirin; kağıt, yapışkan notlar, beyaz tahta, ne doğru geliyorsa

– momentum oluşturmak için kolayca tamamlayabileceğiniz hızlı bir görev ekleyin

– gece, kalanları işaretleyin ve üzerinden geçin

bu çok küçük bir alışkanlık ama günümün ritmini tamamen değiştiriyor ve umarım sana da yardımcı olur :)
IN8.43%
ME-0.87%
MORE-3.95%
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
  • Reward
  • Comment
  • Repost
  • Share
Comment
0/400
No comments
  • Pin
Trade Crypto Anywhere Anytime
qrCode
Scan to download Gate App
Community
  • 简体中文
  • English
  • Tiếng Việt
  • 繁體中文
  • Español
  • Русский
  • Français (Afrique)
  • Português (Portugal)
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • بالعربية
  • Українська
  • Português (Brasil)