Последнее время снова кто-то следит за крупными переводами на блокчейне, за горячими и холодными кошельками бирж, и сразу кричит «умные деньги пришли», как только что-то происходит.

Я тоже начинаю хотеть вмешаться, но только после того, как войду в позицию, понимаю: нереализованный убыток — это гораздо более изматывающе, чем нереализованная прибыль.
Когда зарабатываешь — максимум думаешь: «Стоит ли зафиксировать прибыль сейчас?»
Когда в минусе — автоматом начинаешь писать аудит: «Может, я пропустил какой-то риск?
Не выстрелит ли следующая свеча и не сломает ли меня?»
Потом просыпаешь ночью, открываешь приложение, а ничего ведь не изменилось…

Короче говоря, нереализованный убыток — как неисправный сигнал тревоги, он постоянно звенит;
нереализованная прибыль — скорее как цифры на экране, закрываешь — и как будто ничего не было.
В следующий раз я сделаю более механичным: перед входом в позицию зафиксирую условия стоп-лосса/уменьшения позиции,
чтобы не менять их в последнюю минуту под влиянием эмоций перед сном.
А как вы заставляете себя не постоянно следить за рынком?