A resistência ao estresse das pessoas vem da resiliência mental. Um núcleo verdadeiramente estável vem dos valores, e não apenas do controle emocional. Uma pessoa madura não é aquela que não tem pressão, mas aquela que não é facilmente presa por uma única emoção. Porque ela possui mais experiências de vida, uma estrutura de conhecimento, e uma perspectiva mais ampla ao olhar os problemas, ela não considera um único resultado como o mundo inteiro. Pensar de múltiplos pontos de vista e em múltiplas threads de conhecimento faz com que a pessoa mantenha a elegância mesmo sob pressão. A dor de muitas pessoas, essencialmente, vem de não ter um sistema de valores. Porque seu auto-valor está completamente ligado ao resultado. A verdadeira elegância sob pressão não é uma fachada forçada, mas uma sensação de ordem interior mesmo quando o mundo está caótico. E essa sensação de ordem muitas vezes vem de: experiências, reflexões, compreensão de si mesmo, e de um sistema de valores construído ao longo do tempo.