até seus meados dos 20 anos, você está basicamente carregando uma coleção de velhos hábitos que não te servem mais

a maior parte das coisas que te ajudaram a passar pela escola e pela faculdade não são mais aplicáveis na vida adulta
e estamos ocupados demais “lutando contra a vida” para perceber isso
mas uma vez que você para e percebe que pode estar fazendo errado...
é aí que a vida começa a melhorar sem precisar fazer dela uma batalha difícil
olhe para seus padrões e pergunte a si mesmo:
“isso realmente está me ajudando, ou eu só continuo dizendo a mim mesmo que é assim que eu sou?”
eu costumava pensar que sou uma coruja noturna
ficando na minha mesa até as 3 da manhã “cozinhando”
um hábito ruim que você pega se tenta negociar o mercado dos EUA vindo da Austrália
mas eu não nego mais ativamente assim
então por que continuo destruindo meu sono e colocando uma pressão enorme no meu corpo?
a pior parte é que ninguém me obrigou a fazer isso
eu mesmo escolhi
uma forma especial de masoquismo
escolher algo que, no final, te destrói e chamar isso de “meu caminho”
este é apenas um exemplo
- fumar para socializar
- se isolar para perder tempo sem julgamento
- buscar atenção porque você está vazio por dentro
eu era culpado de tudo isso
até decidir finalmente parar e me refazer do zero
nem foi difícil
na verdade, foi tão fácil que ainda não acredito que traí a mim mesmo por tanto tempo... acreditando que não podia
agora me ouça...
sim, você pode
pare de dizer a si mesmo o contrário só porque está confortável demais em se perder no vazio.