Banyak orang berusaha untuk mengubah diri mereka, tetapi semakin mereka mencoba, semakin mereka merasa cemas dan lelah, bahkan sering menyerah. Karena di satu sisi, Anda mengatakan ingin berubah, tetapi di sisi lain, Anda terus memperkuat identifikasi lama Anda. Misalnya, Anda berkata: Saya ingin mengubah kebiasaan menunda, sebenarnya Anda sedang diam-diam memberi tahu diri sendiri: Saya adalah orang yang suka menunda. Anda ingin mengubah rasa rendah diri, kemiskinan, dan kegemukan, pada dasarnya Anda secara bawah sadar terus memperdalam pengakuan bahwa diri Anda tidak cukup baik. Titik tolak
Lihat Asli