بحلول منتصف العشرينات من عمرك، أنت في الغالب تسحب مجموعة من العادات القديمة التي لم تعد تخدمك

معظم الأشياء التي ساعدتك على اجتياز المدرسة والجامعة لم تعد تنطبق في الحياة البالغة
ونحن مشغولون جدًا بـ "مواجهة الحياة" لنلاحظ ذلك
لكن بمجرد أن تتوقف وتدرك أنك قد تكون تفعل ذلك بطريقة خاطئة...
عندها تبدأ الحياة في الارتفاع دون أن تجعلها معركة صعبة
انظر إلى أنماطك واسأل نفسك:
"هل هذا يساعدني فعلاً، أم أنني أستمر في إخبار نفسي أن هذه هي طبيعتي؟"
كنت أعتقد أنني بومة ليلية
أجلس على مكتبي حتى الساعة 3 صباحًا "أطبخ"
عادة سيئة تكتسبها إذا حاولت التداول في السوق الأمريكي من أستراليا
لكنني لم أعد أتداول بنشاط ذلك
فلماذا أستمر في تدمير نومي ووضع ضغط هائل على جسدي؟
أسوأ جزء في الأمر هو أن لا أحد أجبرني على ذلك
اخترت ذلك بنفسي
نوع خاص من الماسوشية
اختر شيئًا يدمر في النهاية نفسك وادعه "طريقي"
هذه مجرد واحدة من الأمثلة
- التدخين للتواصل الاجتماعي
- العزلة لإضاعة وقتك بدون حكم
- مطاردة الانتباه لأنك فارغ من الداخل
كنت مذنبا بكل ذلك
حتى قررت أخيرًا التوقف وإعادة تشكيل نفسي من الصفر
لم يكن الأمر صعبًا حتى
في الواقع، كان سهلاً جدًا لدرجة أنني لا أصدق أنني اخترت أن أخون نفسي طوال هذا الوقت... معتقدًا أنني لا أستطيع
الآن استمع إليّ...
نعم، يمكنك
توقف عن إخبار نفسك بخلاف ذلك فقط لأنك مرتاح جدًا في الانزلاق إلى الفراغ.